PLUS. Das Grumpelpumps und die Wut! Fingerspiel zum Umgang mit Wut

Wut gehört zum Kita-Alltag dazu. Und trotzdem fühlt sie sich oft groß, laut und überwältigend an. Für Kinder genauso wie für euch als Fachkräfte. Genau hier setzt das Fingerspiel „Das Grumpelpumps und die Wut!“ an. Es macht Emotionen sichtbar, greifbar und vor allem bewältigbar.

Im Mittelpunkt steht das kleine Wesen „Grumpelpumps“, das einen Bauch voller Ärger hat. Schon die ersten Zeilen laden die Kinder dazu ein, mitzugehen: Die Gefühle bekommen ein Gesicht. Und plötzlich ist Wut nichts Bedrohliches mehr, sondern etwas, das man gemeinsam anschauen darf.

Besonders wertvoll ist der zweite Teil des Spiels. Hier erleben die Kinder ganz konkret, was helfen kann, wenn es innerlich brodelt. Tief ein- und ausatmen, Arme ausschütteln, bis drei zählen oder laut sagen: „Ich bin so sauer!“ Das sind einfache Strategien zur Emotionsregulation, kindgerecht verpackt und sofort umsetzbar im Gruppenalltag. Gleichzeitig wird vermittelt, dass es in Ordnung ist, sich Hilfe zu holen oder auch mal allein sein zu wollen.

Für eure pädagogische Arbeit bedeutet das:

• Ihr stärkt die emotionale Kompetenz der Kinder.
• Ihr gebt ihnen Worte für starke Gefühle.
• Ihr übt konkrete Handlungsalternativen ein.
• Ihr schafft eine wertschätzende Atmosphäre im Umgang mit Ärger.

Das Fingerspiel eignet sich ideal für Morgenkreise, als Impuls nach Konfliktsituationen oder als wiederkehrendes Ritual in der Vorschularbeit. Durch die klaren Bewegungsanweisungen könnt ihr es sofort einsetzen, ohne lange Vorbereitung.

Am Ende des Beitrags findet ihr das komplette Fingerspiel als liebevoll gestaltetes PDF zum Ausdrucken. So habt ihr den Text und die Bewegungen jederzeit griffbereit für eure Kita.

Wenn ihr solche praxiserprobten Ideen für euren pädagogischen Alltag mögt, dann folgt uns gern auf unseren Social-Media-Kanälen. Dort teilen wir regelmäßig neue Impulse, die eure Arbeit mit Kindern bereichern.

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