PLUS. Was ich alles machen kann, wenn ich wütend bin – Set mit 12 Ich-Karten zum Ausdrucken

Hier findest du 12 liebevoll gestaltete Ich-Karten, die Kindern zeigen, was sie tun können, wenn sie wütend sind. Die Bildkarten zum Ausdrucken stellen einfache Strategien vor, mit denen Kinder ihre Wut ausdrücken und lernen können, besser mit starken Gefühlen umzugehen.

Auf den Karten entdecken die Kinder verschiedene Möglichkeiten: auf den Boden stampfen, tief durchatmen, die Wut malen, in ein Kissen boxen, sich zurückziehen oder Hilfe holen. Auch das bewusste Stopp-Sagen und das Benennen der eigenen Wut werden aufgegriffen.

Die Ich-Karten eignen sich für den Kindergarten, die Vorschule und die Maxigruppe. Drucke die Karten aus, schneide sie zurecht und lege sie beispielsweise in einer Gefühlsecke bereit. Im Morgenkreis oder in einer ruhigen Gesprächsrunde könnt ihr gemeinsam überlegen, welche Strategien den Kindern helfen könnten.

Besonders hilfreich ist es, wenn jedes Kind seine persönlichen Lieblingsstrategien auswählen darf. So entsteht nach und nach ein kleiner Werkzeugkasten für den Umgang mit Wut, auf den die Kinder im Kita-Alltag zurückgreifen können. Am besten besprecht und erprobt ihr die Möglichkeiten in ruhigen Momenten.

Die Bildkarten unterstützen die emotionale Entwicklung, stärken die Selbstwahrnehmung und vermitteln eine wichtige Botschaft: Wütend sein ist erlaubt und es gibt viele Möglichkeiten, mit diesem Gefühl umzugehen.

Weitere praktische Materialien und kreative Ideen für den Kita-Alltag erhältst du über unseren kostenlosen Newsletter.

Jetzt die 12 Ich-Karten ausdrucken und gemeinsam hilfreiche Wege im Umgang mit Wut entdecken: